Alle har sikkert hørt at det er viktig å mosjonere og det er bra for helsa. Ja, det har vi alle hørt flere ganger, men hvorfor gidder vi ikke å ta det seriøst da?! Hvorfor går det inn det ene øret og ut det andre? Hvorfor blåser vi i om vi ... Les mer
|
Jeg trener regelmessig fordi jeg ønsker å holde meg i form. Jeg får en fantastisk følelse i kroppen når jeg trener og etterpå. Kroppen blir oppglødd og får ny energi. Etter litt hvile så er kroppen i godt humør å føles herlig. Jeg blir enda... Les mer
|
Jeg kan ikke si at jeg overtrenet, men jeg kan heller ikke si at jeg aldri trener og er feit. Jeg trener for det meste når jeg er tid og når jeg har bestemt meg for at NÅ må jeg trene. Det er mye som skjer på skolefronten og det gjør at jeg... Les mer
|
Trening er egentlig noe alle burde begynne med, uansett om det er fordi vi vil ned i vekt eller ei. Grunnen for at vi burde det er for å forbedre helsa, og selvfølelig i bedre form, som er et pluss. Det finnes garantert en måte for alle å t... Les mer
|
Nå har jeg en litt rar uvane/vane, vet ikke hva jeg skal kalle det. Men jeg er utrolig flink til å huske hver eneste ting jeg spiser på en dag, og skriver det ned. Jeg skriver ned hvor mye jeg drikker, hvilken drikke, hva jeg spiser i hvert... Les mer
|
Jeg driver med turn på konkurranse nivå, jeg er egentlig en veldig lat person. Jeg trener turn tre ganger i uken to av de trener jeg to timer og en av de trener jeg tre timer og en annen dag i uken er jeg trener to timer og jeg er avogtil å... Les mer
|
jeg bare skjønner ikke hvorfor folk alltid skal legge seg oppi andre sine ting. eks. hvis jeg får meg kjæreste sier folk feks oooh har du fått deg kjæreste. osv osv. kan ikke folk bare passe på seg selv. så sinnsykt lei av det! alle som les... Les mer
|
Kan vel si at jeg trener ofte. før tok jeg situps, men det kan jeg ikke nå siden jeg får så vont i ryggen av det. Jeg bruker å jogge noen ganger og går på fotball. Jeg bruker også å gå tur noen ganger. Hjemme bruker jeg å gjøre forskjellige... Les mer
|
Jeg har alltid hatt et godt forhold til trening, og har prøvd t alle mulige idretter vi har her jeg bor, men jeg har liksom ikke satt meg helt til ro med noen av dem. Nå har jeg trent på treningssenteret i to og et halvt år. Jeg liker meg s... Les mer
|
De fleste er jo litt stressa om at de ikke trimmer nok. Der er jeg nok ganske lik mengden, føler stort sett at jeg burde gått en tur ekstra eller gjort noe. Akkurat nå for eksempel, nå er sola kommet tilbake etter et besøk av isvinden, og d... Les mer
|